Vinyasa und Yin Yoga in Leipzig und weltweit
Als reisende Yoga-Lehrerin biete ich Vinyasa und Yin Yoga Stunden in Leipzig und in verschiedenen Formaten weltweit an. Ob Retreat, 1:1 Yoga, kleine Gruppen oder große Events – ich freue mich, wenn du von mir lernen möchtest.
Achtung: Momentan finden keine regelmäßigen Kurse statt. Melde dich gerne, wenn du Interesse an einer Einzelstunde hast.
📍 Aktuelle Location: Margaret River, Western Australia
Vinyasa und Yin Yoga in Leipzig und weltweit
Als reisende Yoga-Lehrerin biete ich Vinyasa und Yin Yoga Stunden in Leipzig und in verschiedenen Formaten weltweit an. Ob Retreat, 1:1 Yoga, kleine Gruppen oder große Events – ich freue mich, wenn du von mir lernen möchtest.
Achtung: Momentan finden keine regelmäßigen Kurse statt. Melde dich gerne, wenn du Interesse an einer Einzelstunde hast.
📍 Aktuelle Location: Margaret River, Western Australia
Hier findest du Beiträge und Artikel mit mir und über mich
FAZ: Wie eine Yogalehrerin zur Unternehmensberaterin wurde
Für Gründer: Fit im Büro 10 Übungen
Wer am Schreibtisch arbeitet, sitzt viel herum. Und der Gang zur Kaffeemaschine genügt leider nicht, um fit im Büro zu bleiben. Gemeinsam mit einer Fitness-Expertin haben wir ein alltagstaugliches Büro-Workout zusammengestellt.
Was erwartet dich?
Wenn du kraftvolle, aber achtsame Flows schätzt, bist du bei meinen Einheiten genau richtig. Ich kombiniere Yin Yoga und Vinyasa, athletische und dynamische Elemente mit Ruhe und Stabilität zu vereinen.
Was erwartet dich?
Wenn du kraftvolle, aber achtsame Flows schätzt, bist du bei meinen Einheiten genau richtig. Ich kombiniere Yin Yoga und Vinyasa, athletische und dynamische Elemente mit Ruhe und Stabilität zu vereinen.
Hier findest du aktuelle Termine, Workshops, Kursorte und vieles mehr.
Anfänger & Fortgeschrittenen Yoga in Pontianak, Indonesien
Nimm an zwei Tagen an meinen exklusiven Kursen in Pontianak teil! 📍Callfit Gym Pontianak
Neujahr Wochenend-Retreat
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Mein Fokus
Asana Transitions
Als ehemalige Ballett-Tänzerin sind meine Flows sehr fließend und bauen auf tänzerischen Elementen auf. Lerne Übergänge von Asanas und wie du diese sicher und kontrolliert ausführst. Als Calisthenics-Trainerin integriere ich zudem Elemente des Calisthenics, um eine solide Basis zu schaffen.
Hands-on Adjustments
Lerne die Grundlagen der Asanas mit meiner Hilfe: Ich passe die Asanas an deine Physiologie an und assistiere dich mit dem Einsatz meiner Hände.
Breathwork & Meditation
Atem ist ein wichtiges Element, um den meditativen Aspekt des Yogas zu trainieren. Ich setze Breathwork in meinen Stunden ein, um eine Brücke zur meditativen Sequenz meiner Stunden zu schlagen. Lerne und nutze die Kraft des Atems für dich und deine Praxis.
Aufgrund meiner Weltreise unterrichte ich aktuell an verschiedenen Orten. Buchbare Kurse sind bis Ende des Jahres in Western Australia, Indonesien, Neuseeland und Philippinen möglich.
Workshops
Hast du Lust, in bestimmte Aspekte des Yogas tiefer einzutauchen? Ich biete regelmäßig Fokus-Workshops an – u.a. Hand and Arm Balances, Breathwork, Yoga Philosophie, Yoga Core Work etc.
Aktuell finden keine Workshops statt. Melde dich bei meinem Workshop an, um von neuen Events zu erfahren! Ich versende Nachrichten nur, wenn es wirklich wichtige News gibt.